Course

コース紹介

メインのコースが、こんな価格で!?

メインのコースが、こんな価格で!?

1回あたり550円~!?※

お得な12回券なら、1回あたり550円※でお受けいただけます。
1回だけ、4回セットなど、単体で選べるコースも充実しています。
ご自身のスケジュールに合わせて通っていただけるコースデザインです。

※60歳以上の場合

時間割

※1週間単位でプログラムを更新します。 (1週間は同内容) ★腰痛予防実践パーソナルコース除く
※ご予約は前日までにお願いします。 (レッスン中は電話に出ることが出来ません)
※ご予約者(所属曜日・時間が決まっている方) を優先します。 (LINE・メールで予約も出来ます)
※ご予約された方で、 ご欠席される場合は実施1時間前までに必ずご連絡下さい。 (LINEでも可能です)
※各コースの受付は開始10分前からです。 (お支払いは前払いで現金のみとなります)
※営業時間外レッスンは一般料金以外でのご利用以外、別途その都度+300円増となります。
(営業時間外レッスンの当日変更・当日キャンセルは別途1回券分相当料金 (1100円)を頂戴いたします。)
※腰痛予防実践パーソナルコースはパーソナル料金40分が適用(初回の身体評価無料)

時間割

腰痛予防実践パーソナルコース

お客様の腰痛の原因は?
病名はないのに、年寄病とか、運動しなさいとか、何かしたら腰が痛くなる方へ
身体の歪みや左右差を無くし、正しい身体で本来の筋力が発揮出来る身体づくりをしませんか?
施術+セルフケアで腰痛予防が出来ます。お客様もこれで腰痛知らずになれるかもです。
また、当教室は社団法人腰痛予防実践協会に加盟しています。
企業様向けの腰痛予防の職場改善サポートも行っています。

また別途お客様に個別でお伺いしているパーソナルサービスもご用意しております。
それぞれのニーズに合ったメニューをお客様と相談して行わせていただきます。
実費での個別リハビリもご相談ください

20分 2000円(※最大40分)
※腰痛予防実践パーソナルコースは1回4000円(予定)初回無料
現在は モニター様 2000円で実施しています(5名様)

腰痛予防実践パーソナルコース

オンライン

※LINEのお友達登録が必要です。
LINEビデオ通話などを使用したオンラインでの体操教室や健康相談も実施中!
自宅で気軽に受けられる笑いと健康のためのフィットネスです。
詳しくはお問い合わせください。

30分500円(※初回無料)

オンライン

出張

出張サービスも実施しています。
会場へとお伺いし、それぞれのご利用者様にあった健康教室や認知機能訓練を行います!
遠方にお住まいで教室へお越しになるのが難しい方や、
施設、イベント主催者様などはお気軽にご依頼ください。

お1人様500円 

出張

申し込み条件

2名様以上の参加と、会場の確保をお願いしています。
初回の出張サービスは、参加料無料!
まずはお試しもOKです。

おたっしゃ倶楽部

「おたっしゃ倶楽部」は、楽しく運動して認知症や介護予防、リハビリができる堺市堺区の健康教室です。

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