大阪府Oさん　80代　脳活・軽体操コース

通い始めて適度な運動を始めてから血糖値がおさまりました。
悩みの種だった健康診断も、今は怖くありません。
また、息苦しさが良くなったように感じています。
運動をすることで得られる良いことがこんなにあるのかと驚いています。先生ありがとう！

大阪府Eさん　70代　総合運動コース

これまではお買い物に行くときに、電動自転車を使っていたのですが、いまは電動自転車のアシストなしにお買い物に行けるようになりました。

大阪府Kさん　50代　総合運動コース

実際と思っていた体操と違ったから、楽しかったし、しんどかったです。
それでも終わった後の達成感は気持ちがよく、健康的な生活を実感しています。